YOGA-SPECIALS & YOGA-WORKSHOPS


Mögest du an allen Tagen deines Lebens glücklich sein! Das Leben ist für dich!

A uf Wunsch meiner Yogaschülerinnen und Yogaschüler habe ich spezielle Yoga-Workshops in mein Programm aufgenommen. Die Themen, die im vergangenen Jahr besonders häufig nachgefragt wurden, stelle ich in Form eines dreiwöchigen bzw. siebenwöchigen Workshop für dich bereit. Ich freue mich, dir an drei bzw. sieben Terminen die verschiedenen Aspekte des Yogas intensiver näher bringen zu können, als dies in meinen klassischen Yogastunden sonst möglich ist. Wir widmen uns somit ganz bewusst bestimmter Teilaspekte des Yogas, sowohl im theoretischen als auch im praktischen Unterricht.

Für alle Workshops ist eine Anmeldung erforderlich (» zur Workshop-Anmeldung).

Datum Zeit Workshop Preis
7 Termine ab dem 22.01.2024 (immer montags) 08:00 – 09:00 Uhr "Naturverbunden“: Wir werden uns der Weisheit der Natur hingeben und unser Herz öffnen. Wir begeben uns live in die Natur, fühlen deren Kraft und Stärke. Wir werden dort stehende Yogaübungen praktizieren, laufen und ganz viel atmen, um dein Wohlbefinden zu fördern und dein vegetatives Nervensystem zu stärken. 122,00 EUR
7 Termine ab dem 27.05.2024 (immer montags) 10:15 – 11:30 Uhr „Reise durch die 7 Energiezentren“: Fühlen-Verbinden-Harmonisieren. Jedes Modul setzt sich aus einem theoretischen Teil, einer jedem Chakra angepassten Yogapraxis und einer Selbstreflexion zusammen. 122,00 EUR
7 Termine ab dem 05.08.2024 (immer montags) 10:15 – 11:30 Uhr „Durchatmen und aufatmen in der Zeit der Veränderung“: Hier bekommst du einen Einblick, welch immensen Einfluss deine Atmung auf deinen Körper, Geist und dein Wohlbefinden hat. Du lernst Techniken, wie du über deinen Atem deinen Körper, Geist und dein Wohlbefinden positiv beeinflussen kannst. 122,00 EUR
3 Termine ab dem 02.09.2024 (immer montags) 10:15 – 11:30 Uhr "Hormon-Yoga": Hormon-Yoga ist eine natürliche Methode, um eine hormonelle Balance zu erreichen. Du lernst hier eine Übungssequenz kennen, die die Hormondrüsen angeregt und die sich leicht in deinem Alltag integrieren lässt. 55,00 EUR